川旅新闻网讯（通讯员 黄霁虹 赵本志 报道）近日，成都市疫情防控形势异常复杂严峻，全市居民原则居家，为帮助我校学生加强心理防护，切实保障学生身心健康和生命安全，扎实做好疫情防控背景下的心理育人工作，学生工作部于9月3日在腾讯会议平台开展了“大学生疫情心理调适之自我关爱”主题讲座。讲座由学校心理健康教育中心教师、注册心理师、国家二级心理咨询师黄霁虹主讲，全体留校学生和部分新生参加讲座。

黄霁虹首先介绍了成都市及我校疫情防控工作相关情况，引导学生理解并自觉遵守疫情防控要求。紧接着，黄霁虹从自我察觉、5125健康生活理念、自我接纳、建立社会支持系统、学会求助等七个方面详细介绍了在疫情防控下如何进行自我关爱，进而调节身心状态，适应特殊时期的生活和学习。讲座最后，黄霁虹分享了旅院人的抗疫故事，引导学生用积极心态看待封控生活，严格遵守防疫规定，与身边的志愿者、旅院人共同抗疫！

本次讲座紧扣疫情特殊时期下的大学生生活，内容通俗易懂，氛围温暖热烈，近700人次参与，互动留言源源不断，点赞量更是高达1.1万次。讲座结束后，同学们纷纷表示接下来要积极调节身心状态，认真准备线上学习，主动配合学校疫情防控各项工作，以实际行动践行“尊师切问、好学明辨”的优良学风。