时  段  

时  间 

项  目

早上

06:30

起  床

07：00—07：20

早  操

07：20—07：50

早  餐

07：50—08：20

早自习

上午

08:20

上课预备铃

08：30—09：15

第 1 节课

09：25—10：10

第 2 节课

10：10—10：25

课间休息

10：25—11：10

第 3 节课

11：20—12：05

第 4 节课

中午

12:05

午餐

下午

13:50

上课预备铃

14：00—14：45

第 5 节课

14：55—15：40

第 6 节课

15：40—15：55

课间休息

15：55—16：40

第 7 节课

16：50—17：35

第 8 节课

17：45—18：30

第 9 节课

晚  餐

18:30

晚餐（预留第   10 节）

晚上

18:50

上课预备铃

19：00—19：45

第 11 节课

19：50—20：35

第 12 节课

20：45—21：30

第 13 节课

休息

23:00

就寝