作者：周梦婷 （文） 陈月晗（图）

为提升心理委员的专业素养和工作能力，10月24日下午，希尔顿酒店管理学院在学院一楼工会小家开展了茶文化体验暨心理委员培训。茶艺协会、团总支生活权益部以及大一至大二各班心理委员参加活动。

活动伊始，茶艺协会会长林晶带领同学们深入了探索了茶文化的精髓。在林晶的讲解下，同学们不仅了解了茶的历史渊源和种类特点，还领悟了茶道精神。茶文化所蕴含的宁静、和谐、包容的理念。随后，茶艺协会成员们现场演示了泡茶的全过程，从温杯、投茶、注水到出汤，每一个步骤都体现了专注与耐心的力量。大家通过亲身体验泡茶，也更加深刻地理解了在与同学交流时应保持的平和心态和专注精神。

接着，生活权益部副部长蒋雨言就心理委员的职责、心理健康知识以及交流注意事项展开了深入且全面的讲解。强调在心理健康知识方面，心理委员要不断学习与积累，以便更好地识别各种心理问题的端倪，为同学们提供科学的建议和引导。而在与同学交流时，心理委员务必尊重他人隐私，始终保持真诚、耐心与理解。

此外，为了更好地履行心理委员的职责，还需建立有效的沟通渠道。可以通过定期组织心理主题班会、开展小组讨论等形式，让同学们有机会表达自己的感受和困惑。在这个过程中，心理委员要积极与老师、学校心理健康中心等各方保持密切联系，遇到复杂情况及时寻求专业支持。只有通过多方协作，才能为同学们的心理健康提供更加坚实的保障。

茶文化体验暨心理委员培训圆满结束，此次活动不仅强化了心理委员对自身职责的认识，也丰富了他们的心理健康知识，同时为大家提供了一个交流讨论的平台。在新时代的征程中，心理委员们将以高度的责任感和使命感，积极发挥桥梁和纽带作用，为同学们的心理健康贡献自己的力量。让我们携手共进，以茶润心，共筑心灵防线，为建设和谐、健康的校园环境而努力奋斗。