作者：陈世萱 苏英洁（文） 苏英洁（摄影）

为进一步做实做细大学生心理健康教育工作，让心理健康知识在学生中入脑入心，在4·23世界读书日到来之际，希尔顿酒店管理学院“微光”心理辅导站于4月23日12:40在学院203会议室开展以“人际交往的沟通策略”为主题的心理阅读沙龙活动。希尔顿酒店管理学院党委书记朱红萱、学生科科长兼团总支书记何鹏、辅导站联络人苏英洁、辅导站学生助理、全体学生党员、全体心理委员参加了本次沙龙。活动由四川师范大学大学生心理发展中心主任罗琳副教授主讲。

罗琳以从人际交往必要性、人际沟通技巧入手，结合实际案例，风格幽默风趣，为同学们解答如何调整生活态度，及时排解、释放内心的不良情绪，缓解学习和生活中的压力，学会更好的与他人沟通。他用“小丑的闪光点”的故事告诉同学们，在人际交往中每个人的选择各不相同，我们在自己眼中充满缺点，可在缺憾的内心中也需要去敞开心扉换位思考，用有效的沟通促进关系的良好发展。

罗琳强调，沟通是个人身心健康的保障，人际关系的和谐是健康人格的必要条件。人际交往与沟通有一些技巧，如适当的自我表露、丰富自己的阅历、把握人际之间的边界、学会倾听和共情等，都需要刻意练习，才能内化于心。

本次沙龙活动针对当前大学生的人际现状，分析大学生人际交往障碍形成的原因，并提出有效处理人际交往问题的路径。活动持续了1小时，效果良好，同学们在互动中均有较深的感悟，表示不管是什么样的人、不管处在什么阶段，人与人、人与世界之间相互取暖是本能，建立良好的人际关系将一生受益，大家都会为此而努力和珍惜。